PRØV APPEN GRATIS I 7 DAGER!!!
Vil du bygge rumpe, eller være klar til sommeren med sommerkroppen 2025??
Vi har treningsprogrammer som hjelper deg å nå dine mål!
For KUN 99,- måneden så får du tilgang til over 50 treningsprogram laget av en personlig trener med over 25 års erfaring innen styrketrening.
Hei Der!
Jeg er Christopher!
Og jeg har jobbet som personlig trener og ernæringscoach i over 10 år. Med en lidenskap for styrketrening og riktig ernæring har jeg hjulpet hundrevis av mennesker med å gå ned i vekt, bygge muskler og få en sunnere livsstil – uten forvirring og unødvendig kompliserte metoder.
Jeg vet at mange har motivasjonen til å trene selv, men mangler kunnskapen for å gjøre det strukturert og effektivt. Kanskje du er usikker på hvilke øvelser du skal velge, hvor ofte du bør trene, eller hvordan du får progresjon? Det var nettopp derfor jeg utviklet denne appen – for å gi deg tilgang til gjennomtenkte treningsprogrammer som gir resultater, uten at du trenger å betale for en personlig trener.
Mitt mål er å gjøre treningen din så enkel og effektiv som mulig. Jeg har brukt min erfaring og kunnskap til å lage programmer som fungerer – uansett om du vil stramme opp, bygge muskler eller gå ned i vekt.
Er du klar for å ta treningen til neste nivå? Prøv appen i dag
START REISEN DIN HER!
Hos Byggmuskler.no tror vi på å gjøre din treningsreise så smidig og givende som mulig. Med vårt medlemskap blir din forpliktelse til helse og trening enklere enn noensinne.
Velg et budsjettvennlig abonnement til kun 99,00 NOK per måned, med enkel og fleksibel månedlig betaling.
Ha med deg en personlig trener hvor enn du går!
+50 treningsprogrammer laget av en ekspert
Bygg styrke og muskler med programmer utviklet av en erfaren coach med 25+ års styrketrening og 10 år som PT og online coach.
Følg progresjonen din og se resultater
Loggfør vekt, muskelmål, skritt, vaner og styrkeøkning. Se utviklingen din svart på hvitt og hold deg motivert!
Finn programmet som passer ditt mål
Velg blant treningsprogrammer for muskelvekst, rumpebygging, fettforbrenning, hjemmetrening, overkropp, underkropp og mer.
%20(1).png)
Enkel og effektiv trening – ingen bortkastet tid
Følg en planlagt treningsøkt med klare instruksjoner og video av øvelsene. Ingen gjetting, bare progresjon.
For alle nivåer – fra nybegynner til erfaren
Enten du nettopp har startet eller har trent i årevis, finner du et program som utfordrer og utvikler deg.
Alt samlet i én app – tren smartere
Slutt å lete etter tilfeldige økter. Ha alle programmene dine lett tilgjengelig i én app og tren med en plan som fungerer.
"Ditt potensiale er ubegrenset - tren riktig og oppnå mer!" -
Christopher S.W.Selmer
Uansett hvor du er på din treningsreise, har vi et program for deg!
Med over 25 års erfaring innen styrketrening og 10 år som personlig trener og online coach, har jeg utviklet effektive treningsprogrammer for deg som vil bygge muskler, bli sterkere, trene hjemme, forbrenne fett, bygge rumpe og mye mer. Slutt å gjette hva du skal trene – følg en plan som faktisk gir resultater!
Med et medlemskap får du tilgang til ALLE treningsprogrammene i appen. Bli med og oppdag hvor enkelt det er å bli sterkere, strammere og mer energisk!
.png)
-
Kan jeg prøve appen først?Ja, alle kan prøve appen og treningsprogrammene i 7 dager uten kostnad. Belastning av kortet vil skje når prøveperioden på 7 dager er over, hvis ikke abonnementet er avsluttes under prøveperioden.
-
Jeg er ny til styrketrening, er dette noe for meg?Absolutt! Treningsprogrammene er designet for å støtte deg uansett erfaring. Det er en egen kategori som er laget for nybegynnere, og alle øvelser har video for å guide deg gjennom øvelsene. En brukerflate spesiallaget for å fjerne stresset med trening. Dette er det nærmeste du kommer å ha meg som PT, som guider deg gjennom hver økt! For mer erfarne brukere tilbyr vi avanserte funksjoner med detaljert sporing og statistikk, slik at du kan maksimere treningen din og følge progresjonen din nøye.
-
Jeg trenger hjelp med abonnementet mittLogg in på everfit for å gjøre endringer på abonnementet, for ytterligere spørsmål fyll ut kontaktskjema eller send e-post til kundeservice her.
-
Hvilke treningsprogrammer tilbyr dere?Byggmuskler.no har spesialisert seg på styrketrening, og har programmer for trening av både magemuskler, bryst, rygg, bein, rumpe, triceps og biceps. Samtidig har vi egne programmer for nybegynnere, deg som fokuserer på kroppsvekt, fettforbrenning, cardio og hjemmetrening.
-
Hvem har laget treningsprogrammene?Alle treningsprogrammer er laget av Christopher S. W. Selmer, som kan vise til over 25 års erfaring og kunnskap innen styrketrening. Selmer har jobbet som personlig trener, online coach og friidrettstrener i over 10 år, og har i denne perioden hjulpet hundrevis av personer å nå sine mål.
-
Hva slags tjenester tilbyr ByggMuskler.no?Vi tilbyr både fysiske PT-timer og online coaching-tjenester. Du kan møte Christopher S. W. Selmer på EVO Konnerud, dersom du ønsker gode råd ansikt til ansikt.