Personlig trening på et helt annet nivå
Jeg jobber ikke som en «gym-babysitter» eller en treningskompis du betaler for å ha noen å trene med. Hos meg handler det om ekte coaching – med tydelig retning, konkrete mål og fullt fokus på din utvikling.
Ja, jeg dekker alle kravene du forventer av en erfaren personlig trener – men jeg nøyer meg ikke med det. Jeg stiller høyere krav både til meg selv og til deg som kunde. Derfor får du også resultater du ikke finner andre steder.
Faglig tyngde og oppdatert kunnskap
Jeg har ikke bare nødvendige sertifiseringer – jeg holder meg også kontinuerlig oppdatert på det nyeste innen trening, ernæring og helse. Kunnskap utvikler seg hele tiden, og jeg ser det som mitt ansvar å ligge i forkant slik at du alltid får det som faktisk fungerer.
Jeg investerer tid og ressurser i videreutdanning, kurs, forskning og faglig utvikling – slik at du slipper å lure på hva som er riktig eller hva som bare er en trend. Hos meg er det faglig forankring bak alt vi gjør.
Men la oss være ærlige – det er ikke dette som er «hemmeligheten» bak resultatene. Kunnskap er grunnlaget, men det som virkelig skaper forandring, er hvordan vi bruker den – sammen.
Høye krav – fordi resultatene betyr noe
Jeg har ikke blitt den coachen jeg er i dag ved en tilfeldighet. Jeg har brukt mange år på å utvikle metoden min, jobbe med hundrevis av kunder og skape et system som faktisk leverer resultater – hver eneste gang.
Jeg jobber ikke med alle – og jeg forventer ikke at alle skal passe med meg. Men de jeg velger å jobbe med, får en coach som stiller høye krav, følger tett opp, og har én tydelig hensikt: Å hjelpe deg å oppnå ditt fulle potensial.
Det handler ikke om å være "ferdigtrent" eller perfekt fra start. Det handler om at du er villig til å gjøre en innsats – så tar jeg meg av resten. Med en kombinasjon av kunnskap, struktur og personlig oppfølging sørger jeg for at du får verktøyene, støtten og systemet du trenger for å lykkes.
Når ambisjon møter holdning
For meg handler det ikke bare om kompetanse på papiret – det handler om innstilling. Det er holdningen som avgjør om du lykkes, både som trener og som kunde. Jeg tror på attitude over aptitude – fordi det er innsatsvilje og lærevillighet som skaper ekte fremgang.
Jeg ser etter det samme i kundene mine som jeg krever av meg selv:
-
Et ønske om langsiktig utvikling
-
Evnen til å ta til seg ærlig tilbakemelding
-
Vilje til å jobbe systematisk og målrettet – også når det koster litt
-
Og en respekt for prosessen og samarbeidet vi bygger
-
Jeg lever det jeg lærer bort. Trening og helse er ikke bare jobben min – det er en livsstil. Jeg tar kundenes resultater personlig, og jeg gir meg ikke før vi er i mål. Men det krever at vi spiller på lag – og at du kommer inn med et åpent sinn og et ekte ønske om forandring.
Resultater drevet av teknologi
God coaching handler om mer enn bare trening – det handler om mennesker. Når det gjøres riktig, betyr det at jeg som trener hjelper deg å ta bedre valg, bygge vaner og holde kursen – uke etter uke.
For å gjøre dette enda bedre, bruker jeg teknologi som gir oss full oversikt og gjør hele prosessen mer effektiv. Alt vi gjør sammen kan spores:
-
Treningsøktene dine
-
Kosthold og måltider (hvis du ønsker å registrere det)
-
Progresjon, innsjekk og resultater over tid
Jeg bruker en egen app som gir både deg og meg full kontroll – og gjør det enklere å holde deg ansvarlig, justere når det trengs og følge utviklingen din. Dette er ikke en tilfeldig plattform – det er et verktøy jeg aktivt bruker i coachingen for å sikre at du får målbare resultater.
Start reisen mot din beste form
Uansett hvilket mål du har – jeg hjelper deg å oppnå resultatene du ønsker.
Enten du vil bygge muskler, miste fett, bevege kroppen riktig eller skape et solid grunnlag for god helse på lang sikt, så bruker jeg metoder som er testet i praksis – og som gir ekte resultater.
