Mer enn et treningssenter
En livsendrende opplevelse
Dette er ikke et vanlig treningsopplegg. Jeg tilbyr et målrettet coachingforløp – skreddersydd for resultater. Her er det ingen unødvendige maskiner, ingen distraksjoner og ingen tid å kaste bort. Alt er tilpasset deg og det du faktisk trenger for å lykkes.
Jeg jobber med deg, ikke bare på trening – men også mellom øktene. Med personlig oppfølging, strukturert kostholdsveiledning og datadrevne metoder som fjerner all gjetting, får du en tydelig vei mot målene dine.
Dette handler ikke om en «quick fix» eller et generisk treningsprogram. Jeg leverer et helhetlig opplegg med tett oppfølging og en tilnærming som gir resultater du kan se og føle.
Over 97 % av kundene mine når målene sine – og det er ikke tilfeldig. Her er hvorfor det ikke finnes noe som kan sammenlignes:
#1 Personlig oppfølging
Jeg er med deg hele veien – både på gode og utfordrende dager.
-
Ukentlig oppfølging med justeringer ved behov
-
Direkte kommunikasjon – jeg er tilgjengelig når du trenger det
-
Du får ærlige tilbakemeldinger, tydelige råd og en plan du forstår
#2 Skreddersydd plan
Alt tilpasses deg, dine mål og din hverdag.
-
Trening og kosthold satt opp etter hvor mye tid og energi du har
-
Justeres etter progresjon og hva som fungerer best for deg
-
Ingen “one-size-fits-all” – du får en løsning laget for deg
#3 Fokus på bærekraftige resultater
Målet er ikke bare raske resultater – det er å hjelpe deg å lykkes på sikt.
-
Vi bygger gode vaner som varer
-
Du lærer underveis, slik at du kan stå på egne bein
-
Fokus på helse, styrke og en kropp du trives i – uten ekstreme tiltak